Crossfit

Это круговая тренировка без отдыха, вы выполняете упражнения одно за другим без отдыха (либо с минимальным отдыхом).
Кроссфит выгодно сочетает силовые анаэробные нагрузки с кардио нагрузкой аэробного характера.

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРОБНУЮ ТРЕНИРОВКУ

ЗАПИСАТЬСЯ НА ТРЕНИРОВКУ
Up